ઇન્ફ્રારેડ સૌના

ઇન્ફ્રારેડ સૌના રૂમ એ એક પ્રકારનો સૌના છે જે ખુશખુશાલ ગરમીને ઉત્સર્જન કરવા માટે ઇન્ફ્રારેડ હીટરનો ઉપયોગ કરે છે, જે પછી શરીર દ્વારા શોષાય છે. પરંપરાગત સૌનાથી વિપરીત જે તમારી આસપાસની હવાને ગરમ કરે છે, ઇન્ફ્રારેડ સૌનાસ સીધા તમારા શરીરને ગરમ કરે છે, વધુ કાર્યક્ષમ અને આરામદાયક અનુભવની મંજૂરી આપે છે.

સૌનામાં ઇન્ફ્રારેડ હીટર ઇન્ફ્રારેડ રેડિયેશન ઉત્સર્જન કરે છે, જે સૂર્ય દ્વારા ઉત્પન્ન થતી સમાન પ્રકારની ગરમી છે. આ ગરમી શરીરમાં deep ંડે પ્રવેશ કરે છે, આરામ, ડિટોક્સિફિકેશન અને વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભોને પ્રોત્સાહન આપે છે. ઇન્ફ્રારેડ સૌના રૂમમાં તાપમાન સામાન્ય રીતે પરંપરાગત સૌના કરતા ઓછું હોય છે, જે તેને લાંબા સત્રો માટે વધુ સહનશીલ બનાવે છે.

શારીરિક લાભો સિવાય, સૌના ઓરડાઓનો ઉપયોગ હંમેશાં આરામ અને તાણ રાહત માટે થાય છે. ગરમી અને વરાળ એક સુખદ વાતાવરણ બનાવે છે જે મનને શાંત કરવામાં અને અસ્વસ્થતાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. સૌના સત્રો પણ વધુ સારી sleep ંઘને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને એકંદર મૂડમાં સુધારો કરી શકે છે.